87日目

最近更新してなかったんですけど、ちゃんとオナ禁は継続してますよ〜

ただ最近運動をほとんどしてなかったせいか、オナ禁は続いてても何か悶々とした日々を過ごしてました。

なので今日からサーキットトレーニングを取り入れていこうと思います！

だいたい1ヶ月くらい続けば習慣になるので、まあとりあえずやってこうと思います！