41日目

最近あいうべ体操サボってて、おとといあたりからまたやりはじめました。

あいうべ体操をするとインフルエンザにもかかりにくくなる、というかほぼかからなくなるらしいので！

matome.naver.jp

んでやった次の日には驚きの効果が！…もあったのですが、何故かニキビが急に出来てました笑

これなんでなんだろって思ったのですが、おそらく「好転反応」というものだと思います。

好転反応とは

「好転反応とは、調整反応とも呼ばれ、漢方やある種の健康食品・健康器具などを利用する際、初めに現れる現象です。これは、数々の新しい刺激に対して、身体が反応しているという現れで、身体が順応するまでの一時的な現象です。」

だそうです。

ニキビは昨日できたのですが、今日はだいぶ治ってたのでなんか身体の毒素が抜け出てそれがニキビとして出てきたのかな〜って思ってます。

まあとにかくあいうべ体操は今の風邪が流行り始めるこの時期にもってこいなのでオススメです。

40日目！

はい、いよいよ40日達成です！

まあ最近はオナ禁状態がデフォになってるんでやる気が起きないとかって事はほとんど起こらなくなってきましたね。

ただオナ禁してればいい事ばっかかっていうと、まあ色々とあります笑

あ、あと今日あった事で、聞き違いかもしんないんですけど2人組女子とすれ違った時に

「今の人めっちゃかっこ良くない？！」

って言ってました笑

あとは塾のチューター(女性)とちょっと仲良くなったりとか、バスケで活躍出来たりとかですね。

まあモテ効果は今んとこあんま気にしてないんですけど、まあ普通に嬉しいです笑(そもそもモテ効果って言えんのか？笑)


んで今日は「一つの事にしぼる」大切さについてちょっと話そうと思います。

最近はみなさんスマホ見ながらテレビもつけて音楽も聴くみたいに一度にたくさんの事をやりがちだと思います。

ただそれって脳の観点から見たらあんま良くないんですよね。

だから何かをやるぞって決めたらその事だけに100パーセントの集中力を注いだ方が結果的には大きな結果を出せます！

これは僕も修行中なんで頑張っていきましょう！

37日目

今日はイメージの力について書こうと思います。

オナ禁はただ単にやるのでは意味ないという事です。

オナ禁の本質的な目的は性エネルギーの転換というところにあります。

オナ禁を続けていれば性エネルギーが溜まっていきます。

ただなんの目的もなく性エネルギーを溜めてもそのエネルギーの転換先が決まってないので上手く活用されないのです。

そこでイメージの力です。

オナ禁をしながら「俺はオナ禁してこういう男になりたいな〜」という事を考えながらオナ禁していくとそんな男になれます！

36日目

今日日数を確認してみたところ36日目でした！

今日は他人に対してイラつくことを言われた時の対処法についての考えを書いていこうと思います。

ある人の言葉に凄いカチンとくることってあると思います。

「なんであの人あんな酷いこと言うの？！」

とかですね。

まあこういう時ってのは凄いイライラしますよね〜

けどそういう時って逆にチャンスのの時が多いんですよ！

もしもあなたが自分のことを天才だと思ってたらある人に「お前馬鹿だな〜」

って言われても全然気になりませんよね？

自分の中でちょこっとでも「俺って馬鹿なんじゃ…」

と思ってる時にカチンとくると思います。

てことは他人の言葉にカチンときた時ってのは、そこが自分の弱点だということです。

なのでそこの部分を改善するなり受け入れるなりする必要が出てきます。

そうすることで自分のレベルを一歩あげることが出来るんです！

なのでカチンときた時は「なんで俺あの人の言葉にイラついてるんだろ？」

と考えることで自分のことを深く知るきっかけになりますよ〜

36日目

今日日数を確認してみたところ36日目でした！

今日は他人に対してイラつくことを言われた時の対処法についての考えを書いていこうと思います。

ある人の言葉に凄いカチンとくることってあると思います。

「なんであの人あんな酷いこと言うの？！」

とかですね。

まあこういう時ってのは凄いイライラしますよね〜

けどそういう時って逆にチャンスのの時が多いんですよ！

もしもあなたが自分のことを天才だと思ってたらある人に「お前馬鹿だな〜」

って言われても全然気になりませんよね？

自分の中でちょこっとでも「俺って馬鹿なんじゃ…」

と思ってる時にカチンとくると思います。

てことは他人の言葉にカチンときた時ってのは、そこが自分の弱点だということです。

なのでそこの部分を改善するなり受け入れるなりする必要が出てきます。

そうすることで自分のレベルを一歩あげることが出来るんです！

なのでカチンときた時は「なんで俺あの人の言葉にイラついてるんだろ？」

と考えることで自分のことを深く知るきっかけになりますよ〜

最近は日数が気にならなくなってきました

はい、タイトル通り最近はもうオナ禁してるということを忘れている時の方が多くなってきました。

なんかもうオナ禁の時の状態が当たり前になってきてます。

なので今回はちょっとオナ禁とは直接関係ないことを話そうと思います。

 

オナ禁の効果としてよく「寝起きが良くなる」ってのがよく挙げられてますよね。

だいたいどのサイトにも書いてあると思います。

ただこれ僕はあまり実感できなかったんですよね〜

30日を超えた現在でも朝起きるのには苦労してます。

けどそれでも最近は朝5時に起きることが出来てます。

それはちょこっとした工夫をしただけなんですよ。

まあどっかで聞いたことあるかもしれないんですけど、

「手が届かない場所に目覚まし時計を置く」

ってことをしただけなんです。

「なんだそんな方法か〜」

って思ってる人もおると思うんですけど、意外とシンプルな方法の方が効果あったりするんで結構オススメです！